2008年12月11日

朝錬終了

Ktaが期末考査のため朝錬はトシヒロとマンツーexclamation×2

081211.jpg

こんな感じ・・昨晩は10x400 5:00でGood average
4:35.0は今までよりのBest AVEより約8秒アップグッド(上向き矢印)
朝錬の200はFlyが2:15.9 IM 2:25.4 Fr 2:09.6
彼のベストから考えるとかなりいけている手(チョキ)

ただ、ラストのキックがなぁ・・・

もうチョイ!
posted by 酔っ払い仮面 at 07:25| 埼玉 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

3人三様

3人しかいないUtake一家。
今シーズンの冬の泳ぎこみもそれぞれ違う環境で行う。
言い方を変えれば俺の受け持っている選手全てが全く違うトレーニングを行う訳だハートたち(複数ハート)
これって、刺激的だよなぁわーい(嬉しい顔)

サメ ⇒ 12月21日〜31日 JISSでJrパンパックの合宿!
※ これがまたお楽しみるんるん今回はBrで代表に選出されているので野元コーチにお世話になるのか、IMに入れてもらって他のチームになるのか?凄く楽しみだなぁぴかぴか(新しい)

ニシ ⇒ 12月24日〜30日 新潟厚生年金で埼玉県合宿!
※ これまた、今回初めてニシを見ていただく勢いのあるコーチですからニシのポテンシャルをどう引き出してくれるか楽しみだなぁかわいい(プレッシャーを掛けているわけじゃないぜ!)

そんでもって、

最近元気な若大将…
posted by 酔っ払い仮面 at 00:18| 埼玉 🌁| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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